Avant de devenir praticienne en thérapies brèves, j’ai moi aussi traversé des périodes de doute, de transition, de décisions importantes à prendre… Ces moments de vie qui bousculent l’équilibre, fragilisent l’estime de soi et interrogent notre place dans le monde.

C’est à travers mon propre cheminement que j’ai découvert la sophrologie. Elle m’a permis de rétablir l’harmonie entre le corps, le mental et les émotions. Séance après séance, j’ai appris à mieux me connaître, à identifier mes valeurs, à activer mes ressources pour avancer plus sereinement vers mes objectifs.

Cette transformation personnelle a été si bénéfique que j’ai décidé d’en faire mon métier, avec conviction et cœur.

Aujourd’hui, forte de plusieurs années d’expérience, j’adapte mes accompagnements aux besoins spécifiques de chacun, en alliant sophrologie, hypnose et PNL (programmation neuro-linguistique), utilisées seules ou en synergie pour un travail en profondeur et durable.

Je suis installée à Lapeyrouse-Fossat, où je vous accueille à mon domicile. J’interviens également à votre domicile sur les secteurs de l'Union, Saint Jean, Rouffiac-Tolosan, Castelmaurou, Garidech et alentours.

Mes domaines d’accompagnement :
• Gestion du stress et des émotions
• Sevrage tabagique
• Transitions et changements de vie

Je propose également des ateliers en entreprise pour le bien-être des salariés, ainsi qu’en milieu hospitalier, en EHPAD et en résidences autonomie.